〜知る・観る・動く セルフケア〜ご感想〜

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    〜知る・観る・動くセルフケア〜
    受けていただいた方のご感想です♫

     

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    少しの動きで変化が出てくるので、
     是非今後も続けてみたいと思います。
     骨と筋肉のお話も初めて聞くことも多く、面白かったです。』(30代 女性)


    『自分の体のクセを見つめて、
     それをいいカタチに持っていくのが大切だと分かりました。
     少しのPNFで感覚や動きが変わっていくので自分でもやっていこうと思いました。』(10代 男性)


    『筋肉は骨のことを知り、今まで意識しなかった体の動きや働きをかんじることができた。
     セルフケアでやった後の違いを実感して、これはしょうがないなぁと思っていた体調や
     スタイルが改善できそうだなと思えました。
     まずは、自分が続けて、家族にも伝えていきたいです。』(30代 女性)


    『自分のカラダのクセなどがわかり、よかったです。
     教えてもらったことを続けていきたいと思います。』(40代 女性)

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


    他にも、自分のクセに気が付き、面白いと笑われた方。
    カラダと向き合うことを決めた方など。
    皆様、それぞれに自身のカラダと向き合い、
    クセを発見・確認し、世界を広げていただけたと感じております。


    まずは『クセ』に気付き、それを自分の中に落とし込んでただきます。
    そこからが、変化のスタートです!!

    ご興味のある方は、お問い合わせください。
    親子で、ご夫婦で、ご友人とのご参加も楽しいと思いますm(_ _)m


     

    内容
    ・からだのしくみ (骨格・筋肉)
    ・からだのチェック (重心・バランス・動きのクセ)
    ・改善メニュー (セルフPNF・トレーニング・ストレッチ)
    ・日常生活でのアドバイス


    日時 5月30日(土)午前11時〜12時

    定員 4名

    料金 1500円

    場所 湯山治療院

    担当 湯山 朋弘

    服装 運動ができる服装(伸縮性のある素材がベスト)

    ☆6月より、一部内容・料金を変更させていただきます。
    今後共どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

    ご予約・お問い合わせ

       湯山治療院 0550-84-6330
       または、FBメッセージにご連絡ください


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